Nye treningstider for yoga

Yogainstruktør Christina Mjellem fortsetter i samarbeid med frivilligsentralen lavterskeltilbudet med yogatrening - men nå med ny treningstid i Son.

Begge treningene vil nå foregå på torsdager, kl. 9 til 10 i Son kulturkirke og kl. 10.30 til 11.30 på vår åpne møteplass i Fjellbakkveien. Oppstart er førstkommende torsdag 16. januar.

Christina Mjellem er registrert gestaltterapeut MNGF og driver firmaet Egne Valg i Son. I en årrekke har hun tilbudt yogatrening i samarbeid med frivilligsentralen, både på åpen møteplass og i Son kulturkirke. Yogaen er et lavterskeltilbud og fokuserer på avspenning- og pusteteknikk med rolige tøyninger. Det passer godt for deg med heiste skuldre, stiv nakke, anstrengt pust og mye tanker.

Det koster kr. 300,- per halvår å delta. Ta gjerne med teppe, vi har matter!