-
Innkalling til årsmøte
INNKALLING TIL ORDINÆRT ÅRSMØTE 2025
DDP Yoga på Pepperstad grendesenter
Oppstart 12.08.19 kl. 18.30 Instruktør Paal Erik HusbyEt samarbeidstilbud mellom Vestby Frivilligsentral og instruktør Paal Erik Husby.
Enkelt forklart er DDPYOGA en hybrid som blander yoga og styrketrening med egen kroppsvekt og rehabiliteringstrening.
DDPYOGA øker din kroppsbevissthet, din styrke, din fleksibilitet og din kondisjon med minimal belastning på ledd. Alle kan gjøre DDPYOGA, og øvelsene kommer med tilpassinger for alle nivåer.
Du vil: 1. Bli sterkere 2. Bli mer bevegelig. 3. Få en god kondisjons økt
Tidspunkt: Mandager kl. 18.30 på Pepperstad grendesenter (Bjørlien barneskole)
Ta med yogamatte, vannflaske og evt. håndkle
Siste treningsdato blir 9.12.19
Priser:
-Semester dvs. august-desember for kr 500
-Om man ønsker og kun prøve en mnd. kr 150
-Eller så kan man kjøpe klippekort til 50 pr gang.
Del på:
Flere nyheter
-
BUA Vestby
På BUA Vestby kan du låne sport- og fritidsutstyr helt gratis!
-
Kafe med mening!
Kafe med mening er en hyggelig og sosial møteplass
-
Språkkafeer i Vestby
Språkkafeene er et tilbud til deg som vil praktisere norsk.
-
Vi starter opp Psykt Bra Sykkel i Vestby!
For deg mellom 16–30 år som ikke er i skole eller jobb akkurat nå – og som har lyst til å gjøre noe bra for både kropp og hode.