-
Årsmøte i Frivilligsentralen
Det innkalles til årsmøte i Frivilligsentralen
DDP Yoga på Pepperstad grendesenter
Oppstart 12.08.19 kl. 18.30 Instruktør Paal Erik HusbyEt samarbeidstilbud mellom Vestby Frivilligsentral og instruktør Paal Erik Husby.
Enkelt forklart er DDPYOGA en hybrid som blander yoga og styrketrening med egen kroppsvekt og rehabiliteringstrening.
DDPYOGA øker din kroppsbevissthet, din styrke, din fleksibilitet og din kondisjon med minimal belastning på ledd. Alle kan gjøre DDPYOGA, og øvelsene kommer med tilpassinger for alle nivåer.
Du vil: 1. Bli sterkere 2. Bli mer bevegelig. 3. Få en god kondisjons økt
Tidspunkt: Mandager kl. 18.30 på Pepperstad grendesenter (Bjørlien barneskole)
Ta med yogamatte, vannflaske og evt. håndkle
Siste treningsdato blir 9.12.19
Priser:
-Semester dvs. august-desember for kr 500
-Om man ønsker og kun prøve en mnd. kr 150
-Eller så kan man kjøpe klippekort til 50 pr gang.
Del på:
-
Kafe med mening er i gang!
Hurra! Nå starter vi opp kafe med mening igjen.
-
Dungeons & Dragons spillgruppe
Vil du være med å spille Dungeons & Dragons?
-
Språkkaféer i Vestby og Son
Vestby Frivilligsentral har 3 ulike språkkaféer fra januar 2024.
-
Julaften på Prestegården
Er du alene på julaften eller ønsker du å feire sammen med andre? Ingen skal behøve å sitte alene på julaften hvis det ikke er selvvalgt.