Med værforebehold inviterer vi til en times utendørs yogatrening med Christina på gresseplenen utenfor Teten i Fjellbakkveien. Ta med yogamatte og vannflaske! Ingen påmelding - alle er velkomne til å delta og uteyogaen er gratis.

Christina Mjellem er registrert gestaltterapeut MNGF og driver firmaet Egne Valg i Son. I en årrekke har hun tilbudt yogatrening i samarbeid med frivilligsentralen, både på åpen møteplass og i Son kulturkirke. Yogaen er et lavterskeltilbud og fokuserer på avspenning- og pusteteknikk med rolige tøyninger. Det passer godt for deg med heiste skuldre, stiv nakke, anstrengt pust og mye tanker.