Torsdag 6 Februar
kl. 12:30 - 13:30 "Musikk og bevegelse" Åpen møteplass i Fjellbakkveien 5
Musikk er også energi! Kom å bevege deg til musikk med instruktør Grete Svendsen.

Musikken beveger oss på det kroppslige og følelsesmessige plan. Derfor kan musikk beskrives som en form for bevegelses- energi. Energien og bevegelsen som finnes i musikken, bruker vi blant annet til å flytte fokus. Vi kan dermed flytte fokus og bringe  frem en forståelse om gjemte og glemte stemninger, følelser, evner, rytme og energi som allerede finnes i oss. Dvs. at bevegelsene kombinert med musikk gir oss mulighet til å behandle oss selv fra innerst til ytterst. 

Grete Svendsen er utdannet rosenterapeut,  og hun tar deg med gjennom en time med musikk og bevegelse som gjør godt for både kropp og sinn.

Aktiviteten er gratis.

2020 © Vestby frivilligsentral