Torsdag 25 Februar
kl. 09:00 - 10:00 (AVLYST) Yoga med avspenning Son kulturkirke
Velkommen til yoga i Kulturkirken med Christina Mjellem som instruktør.

Av hensyn til smittevern i forbindelse med korona pandemien vil det kun være plass til 10 deltakere. Det vil bli ført oppmøteliste, alle MÅ overholde 1 - 1,5 meters avstand og ha med egen yogamatte! 

Christina Mjellem er registrert gestaltterapeut MNGF og driver firmaet Egne Valg i Son. I en årrekke har hun tilbudt yogatrening i samarbeid med frivilligsentralen, både på åpen møteplass og i Son kulturkirke. Yogaen er et lavterskeltilbud og fokuserer på avspenning- og pusteteknikk med rolige tøyninger. Det passer godt for deg med heiste skuldre, stiv nakke, anstrengt pust og mye tanker.  

Tilbudet koster kr. 300,- for semesteret.


2021 © Vestby frivilligsentral